|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 7 ]0 _* A5 P& R: b6 j3 Z2 T
* Y5 [( f7 `% _; k! U
5 L9 Z3 ]9 L3 K# i& U/ d! W) v v食疗方$ u- Y% d2 B7 w8 N- G0 P% t
$ O6 d( N+ W$ Y西红柿汁：5 _0 y6 V* G; ]5 X+ u
# r9 }* `! [! z- N- `
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。& g/ c% X# c4 N$ m4 d
3 p0 v% F$ L' R) K7 K# O
黄瓜粥：: c# j8 w( _" F% K! F- B! M- L
5 b8 F8 J1 `4 S, f# \' X+ D \取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。( J9 j9 I; G" |' K$ R O0 U
; Y3 g! {' ]; J; f0 l柠檬冰糖汁：
, g; E$ N2 O4 V3 Z/ ]2 N0 B
. I7 B3 v+ z& \+ F+ ^将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
: r# L* s6 m M( H- x. S: I7 \2 D9 t: ?7 U- h( u
黑木耳红枣汤：
5 K. E" g0 _+ P9 W7 W4 y
; n! _* T$ @4 ~, P+ F取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
; N- Z: O4 ?0 d: @ c
5 B# ^+ t" V. ]3 v8 N3 b- Z胡萝卜汁：% ]: C$ I& r) ^
8 ~& o( M1 A( m
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
d0 y1 C2 a0 |. j8 q8 X- ^
$ ^; s+ W* k4 t m6 u因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。: f, l9 t. t+ w, J F
! f; n- @! e! k% @9 J9 R7 ^
/ Q2 X: A9 {; J1 b3 {脸部保养方
$ V: n+ u, k, f' i) X0 I1 x* b- J5 M( D8 w, {, |! {
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
% H, Y! t* n8 d$ |# g
2 o$ j2 d7 ?! q2 T' I2 p金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。 l+ H) r5 x7 C' F1 u' J
. C7 K" A5 h0 ^2 ]8 E蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？